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＊お散歩会＠関西情報＊
11月4日 ＠大阪府堺市内
詳細・参加方法についてはこちらの記事をお読み下さい。
今年最後のお散歩会です♪一緒にのんびり楽しみましょうっ
とうもろこしで夏バテ撃退！！
2006.07.24(18:50)
昨日のあるある大辞典で、やってた夏バテに効く食べ物。夏バテの理由っていうのが漢方の考え方に基づいて
「寒体質」「熱体質」という二つに分かれるそうです。
寒 → 汗をかきにくく、体温を上げることが出来ない。
なので、クーラーで体が冷えてしまう。
熱 → 汗をたくさんかく。熱がこもって体が火照ってしまう。
ふみふみは思いきり「寒体質」なので
その寒体質にオススメ!と言われていた食べ物を
さっそく買ってきてもらいましたよん。
それは、とうもろこし〜！！
「ロイシン」という必須アミノ酸の一種がいいそうで
とうもろこしにはたっぷり含まれてるそうです。
一日半分食べればいいらしいよ。
他にもニンニク、ネギ、ショウガがいいらしい。
ふみふみ父に頼んだら、写真の通りですわ。
１箱丸ごと、オトナ買い。
ムキ�△靴董∵Г脳紊欧燭茲�(^▽^;)あっついーーー。
この作業だけで体が温まるわ(*≧ｍ≦*)ププッ
ちなみに熱体質の方には「枝豆」がいいそうです。
「カリウム」が含まれてるものが良いそうな。
トマト、ナス･･･とスイカだったかな？
そろそろ梅雨も明けて、暑さも本格化してきますよね(*´д`;)
みんなでバテずに夏、乗り切ろうねーーー！！！
とうもろこしも、品種によって味がかなり違うんですよねd(ゝc_,・。)♪
ふみふみのお気に入りは↓この「ゴールドラッシュ」
とにかく甘いです!!魅惑のコーン！ フルーツのように甘くて、ぷちぷち歯ざわり黄金色に輝く「ゴールドラッシュ」
ホントに甘くて、おいしいトウモロコシでしたよん♪
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消しゴムはんこの本♪
