Little by little

ミニサミキャミは材料の入荷待ちの為、しばらくお待ち下さい。

＊お散歩会＠関西情報＊
11月4日　＠大阪府堺市内
詳細・参加方法についてはこちらの記事をお読み下さい。
今年最後のお散歩会です♪一緒にのんびり楽しみましょうっ

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先月挑戦したキムチダイエット。
効果の程はイマイチ･･･だったのはﾜﾀｼだけだった！
けっこう間食しまくってたくせに
ふみふみ母は４?のダイエットに成功したらしい。
しかも、リバウンドせずに維持できてるそうな。
ｼﾞﾀﾊﾞﾀ o(＞ω＜*三 *＞ω＜)o ﾄﾞﾀﾊﾞﾀ　悔しいわー！！
やっぱりカプサイシン＆アミノ酸の効果ってあるのね。
恐るべしキムチパワー！！

こないだのキャンプで、ずしっぷ２号ｻﾝから
某有名ダイエット食品を３週間分も戴いた♪
超ローカロリーで栄養バランスはバッチリ！！というもの。
「でも、これってカロリーをかなりセーブする分
　リバウンドに要注意らしいよ☆」　とのアドバイスも頂く。
なるほど･･･それは気をつけねば！！
とりあえず、今、生理真っ盛りなので
終わってからの痩せタイミングで頑張ってみるか(*￣ω￣*)ﾉ ｵｫｰ!!

目標は来年(来年かよ！)、朽木の河原で水着になれるように☆彡
「いい加減、この服捨てたら？入らないんだし」
と言われているお気に入りの服のためにも頑張らねばー。

とりあえず代謝アップのためにも↓これ、ほすぃ～
　　　　　　　　　　　　　
スパマット＆スパウォーマー （アルミブランケット付）　岩盤浴　体験デトックス　毒だし　して...

来月はキャンプと散歩会と、ライブのチケット買うから･･･
(´-ω-`)ｳｰﾝ　再来月？
今はマツタケ不作で超ヒマヒマなんだけど
これ、ぜひともGETしたいので仕事量、増えてほしいなー。


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･･･といっても、ふみふみが作ったんじゃないですよ～。
作りたいと思ってても、なかなかデビューに踏み切れないでいます。

今回、++ Horizon Blue ++のはむりんｻﾝが作られた石鹸を
モニターさせていただくことになりました♪

岩塩入りの石鹸・３ﾀｲﾌﾟです。

可愛いミニサイズのアヒルちゃん＆カエル石鹸も頂いちゃいましたっ

お菓子と間違えそうな、キュートな石鹸です♪♪
カエルの方は、即、ふみふみ母に取られてしまいました(笑)

今日のお風呂タイムがすごぉぉーーーく楽しみ♪♪
ちなみに岩塩ソープはそれぞれ岩塩の分量が違うそうです。
分かりやすいように色を付けてくれていますｗ
グレーぽいのは竹炭のようです。
炭石鹸、大スキー！！！
アロマティックライフ魔法の石鹸で売ってる「スーパー贅沢石鹸」は激ヤバ！！

泡が、めっちゃクリーミーでモコモコッ
まさに「泡で洗顔してる～」って感じなのです。
お肌に透明感 ！ロスリン洗顔パウダーVこちらもスーパーぜいたくな泡立ち。
おなじショップで取り扱ってるコレ↑【ロスリン】もいいよ～ｗ

はむりんさんも手作りされた石鹸、販売されてます。
ｺﾁﾗ→　++ Horizon Blue ++も、ぜひ覗いてみて下さいね(´∀`*)


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ワンコ+ブゥの虫除け用に昨日、注文したのはコレ
(もちろん、自分たち人間用でもある♪)

　サノフロール アンチモスキートオイル（蚊避香）　5ml：サノフロール SDS005
シトロネラ・ユーカリ・クローブ、レモングラス・ペパーミントのブレンド
　　オーガニック栽培されてます♪
　　保存料、香料、着色料、合成化学物質不使用

うちはリビングに煙が苦手な
ぐっさん(蛙)とマチルダ(蛇)がいるので
蚊取り線香が焚けないのです。
去年はゼリータイプの置くだけタイプを
ペットショップで購入してたんだけど
今年はアロマランプでオイルを焚こうかな～と思ってます。
ＤＨＣからアロマランプが発売されたんだもん(*´▽`)
　　　↓これ×?　可愛いでしょ～♪

　　　　　　
コンセントに差して使うから、火元の心配もないよ


昨日買ったオイルが届いたら、ルームスプレーとかも
作ってみようかな～と思ってますｗ
精製水とアルコールと精油で出来ちゃうんだけど
「そんなの面倒」って人には、最初からスプレーになったのがあるよ♪

　サノフロール エアースプレー　アンチモスキート：サノフロール
レモンユーカリ、シトロネラ、ラバンジン、レモン、ゼラニウム、ニアウリを使用
　　アルコールで希釈されてます。

来週末のキャンプにもスプレー作って持って行こうと思ってます。
こないだは、涼しくて油断してちゃんとスプレーしてなかったから
たち、虫刺されいっぱいだったし
犬のようにガードする毛がなくて肌が露出してるから
気をつけてあげないとね(*'（●●）^)-☆
ブヨ対策もしなきゃだしな～。
蚊取り線香もガンガン焚きまくる予定でっす
これからの時期、ブゥとアウトドアを楽しむ人も多いかと思いますが
虫対策、頑張りましょーねーーー♪
(いいのがあったら教えてくださいね！)



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スマスマのビストロSMAPにマドンナが出てたので見てたら
「マクロビオティックをやってるから･･･」と言って
食事にかなりこだわりをもってるご様子ｗ
マクロビオティックって食事法なんや！どんなんやろ～？？
と、思って色んなサイトを見てたら一気に興味がムクムク！！
ちょっと前にダイエット関係のブログで見たことあってんけど
その時は「エアロビの進化版？？」とか思ってた～
(“ロビ”って2文字しか被ってないし･･･)

簡単に言ってみれば玄米菜食のことなんやけど


⇒続きを読む

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